Huergo 1

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Cuál de las siguientes no es una de las cualidades físicas

Fuerza

Resistencia

Flexibilidad

Velocidad

Entrenamiento

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

En una maratón el sistema energético que predomina es

Anaeróbico Aláctico

Aeróbico

Anaeróbico Láctico

Otro

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

La Fuerza explosiva es

La capacidad que tiene el músculo de contraerse a una mínima velocidad, desplazando la máxima resistencia posible

la capacidad que tiene el músculo de contraerse a la máxima velocidad, desplazando una pequeña resistencia

La capacidad que tiene el músculo de vencer una resistencia durante un largo período de tiempo (que dure la actividad o gesto deportivo). También se la considera como como la capacidad de retrasar la fatiga ante cargas repetidas de larga duración

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

En la fuerza Isométrica, existe tensión muscular, pero no hay acortamiento ni movimiento de las fibras musculares, al no vencerse la resistencia

Verdarero

Falso

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuál de las siguientes no es una lesión muscular

Calambres

Rotura fibrilar

Contusión muscular

Periostitis

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Al hacer deporte (o ejercicio) se recomienda: beber 0,5 lts 2 horas antes, tomar pequeños sorbos durante la actividad y después alrededor de 1,5 Lts por kg perdido

Verdadero

Falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Alimentación es igual a nutrición?

Verdadero

Falso

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