Posturas de Yoga
Authored by Kurku Danza
Performing Arts, Physical Ed
University
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
¿Cuál de la imágenes corresponde a la postura del camello?
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuáles de las siguientes capacidades físicas condicionales y motrices se desarrollan con la práctica del yoga?
Coordinación
Flexibilidad
Fuerza
Resistencia
Equilibrio
3.
FILL IN THE BLANK QUESTION
10 sec • 1 pt
Para la práctica de yoga, hemos hecho uso de una respiración...
(a)
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • Ungraded
¿Con qué frecuencia realiza algún tipo de actividad física?
Todos los días
De lunes a viernes
Tres veces por semana
Dos veces por semana
Una vez por semana
5.
OPEN ENDED QUESTION
2 mins • Ungraded
¿Cuál es su opinión sobre la sesión de yoga?
Evaluate responses using AI:
OFF
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué zonas musculares se activan en la postura de la pinza?
Abdominales, oblicuos, gemelos, glúteos, dorsales.
Isquiotibiales, glúteos, gemelos, lumbares, dorsales, cervicales.
Cuádriceps, abdominales, lumbares, dorsales, cervicales.
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué beneficios trae la práctica del yoga?
Fortalece músculos.
Mejora la respiración.
Aumenta la flexibilidad.
Perfila la figura.
Ayuda a bajar de peso.
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