CUIDO MI ALIMENTACIÓN

¿Qué produce la fibra?

• Heces blandas y abundates

• Músculos

• Grasa

• Uñas

¿En qué alimentos encontramos la fibra?

• Pan y caramelos.

• Carnes y gaseosas.

• Chicles y helados.

• Verduras y frutas

¿Qué alimentos nos proporcionan energía inmediata?

• Carbohidratos

• Proteínas

• Grasas

• Vitaminas

¿Cuáles son nuestras principales fuente de energía?

• Comida

• Sueño

• 1 y 2

• Fibra

¿Cuál es un carbohidrato?

• Pan

• Apio

• Ajo

• Pollo

Escribe dos alimentos que contengan mucha fibra.

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Escribe dos ejemplos de carbohidratos

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¿En qué alimentos encontramos la fibra?

• Pan y caramelos.

• Carnes y gaseosas.

• Chicles y helados.

• Verduras y frutas

¿Cuáles son nuestras principales fuente de energía?

• Comida

• Sueño

• 1 y 2

• Fibra