Repaso de bienvenida
Authored by Javier Puentes
Physical Ed
5th - 11th Grade
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
¿Por qué es importante el calentamiento para realizar ejercicio?
Prepara el cuerpo para la actividad física.
Permite estar más concentrado durante el día.
Ayuda a prevenir lesiones.
Disminuye la sensación de cansancio.
Prepara la mente para la actividad física
2.
FILL IN THE BLANK QUESTION
2 mins • 1 pt
Al realizar ejercicio la temperatura de los músculos...
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿El organismo requiere más oxigeno cuando realizamos ejercicio?
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La concentración y atención NO están relacionadas con la actividad física.
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué tipo de personas requieren más tiempo de calentamiento?
Personas mayores.
Niños.
Adolescentes.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Los movimientos y el tiempo en el calentamiento calentamiento es igual sin importar el tipo de ejercicio?
Verdadero
Falso
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuáles son los principales aspectos a tener en cuenta durante el calentamiento?
Debe tener una duración de 20 a 30 minutos .
Es obligatorio tener elementos deportivos.
Incorpora ejercicios en orden y progresivos.
Es más eficaz cuando se realizan repeticiones excesivas.
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