Penilaian Tengah Semester Penjaskes kelas IX

Pada saat menolakkan peluru badan harus................

• Ditegangkan

• Ditegakkan

• Diluruskan

• Diliukkan

Penjelajahan merupakan suatu kegiatan..................

• Rekreasi

• Hura-hura

• Mengisi waktu luang

• Mencari pengalaman hidup

Kegiatan yang dilakukan dialam terbuka dengan berjalan kaki disebut..................

• Hiking

• Camping

• Navigasi

• SAR

Dalam penjelajahan di alam terbuka, diperlukan alat untuk penunjuk arah yang disebut..................

• Senter

• Kompas

• Jam

• Tali

Pola kehidupan yang diterapkan dalam berkemah adalah...................

• Bermain, gembira dan sibuk

• Giat, kerjasama dan egois

• Kerja keras dan gotong royong

• Individualis dan kreatif

Dengan kita berolahraga di alam bebas dapat menumbuhkan rasa...............

• Kagum, iman dan rasa rendah hati

• Kagum, iman dan kerjasama

• Senang dan merasa paling hebat

• iman dan individual

Sikap santun harus dilakukan di..................

• Di rumah saja

• Di sekolah saja

• Di tempat peribadatan

• Di manapun kita berada

Untuk mempercepat penyembuhan luka memar sebaiknya dikompres dengan menggunakan..................

• Air es

• Air hangat

• Alkohol

• Air santan

Pembalut segitiga biasanya digunakan untuk korban kecelakaan yang menyebabkan.....................

• Patah tulang

• Luka gores

• Luka memar

• Luka cacat

Alat P3K yang lebih tepat digunakan untuk luka kecil akibat teriris benda tajam adalah...............

• Perban

• Plester

• Plester cut

• Kasa steril