Calistenia muscular
Authored by jehovanny CORDOVA
Physical Ed
7th Grade
10 Questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para qué sirve el calentamiento físico
A.Para mejorar el rendimiento en la actividad física, disminuir el riesgo de que se produzcan lesiones y Preparar el cuerpo psicológicamente para la actividad física
B.Para jugar y disponer el cuerpo a una actividad.
C.Para calentar los huesos y músculos
D.Para ser más rápidos cuanto hacemos ejercicio
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son las partes del calentamiento?
Movilidad articular y estiramiento
Estiramiento y activación dinámica general
Movilidad articular, activación dinámica general y estiramiento
Estiramiento y activación dinámica general
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Uno de los objetivos primordiales del calentamiento es:
A.Calentar los huesos
B. Motivar al deportista o al alumno a jugar
C. Preparar el corazón
D. Incorporar al deportista o al alumno en la actividad a realizar
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Lo que se busca al realizar el calentamiento es:
A. Elevar la temperatura de los
B. Calentar los huesos y las articulaciones.
C. Activar el corazón para que no le dé un infarto.
D. Calentar la sangre
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En el calentamiento una de las partes es el estiramiento, este ejercicio se le realiza a que partes del cuerpo
Las articulaciones
Los huesos
Los músculos
Los tendones
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La educación física puede contribuir al aprendizaje de las normas o convivencia ciudadana a través de:
A. Favorecer la salud física y mental del ser humano
B.Convertirlo en un deportista
C. Inducirlo a descansar 8 horas al día.
D. Motivar a las mujeres a cuidar su silueta.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La Educación Física guía y recomienda al ser humano
A. Divertirse en cine, teatro, fiestas y Parques.
B. Cuidar su alimentación, descansar, hacer ejercicio-deporte, dormir bien, evitar licores y otras sustancias dañinas para su
C. Consumir los alimentos sin medir consecuencias
D. Caminar con malas posturas
E. Salir todas las noches en familia.
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