PJOK SMA BHINNEKA

Tujuan utama permainan sepakbola adalah….

• menggunakan taktik dan strategi

• memainkan bola seindah-indahnya

• menjaga daerah pertahanan

• menggiring melewati pertahanan lawan

• memasukkan bola ke gawang lawan

Apabila satu regu melakukan kesalahan servis bola voli, maka keputusan wasit adalah..

• servis diulang

• servis berpindah

• poin untuk lawan dan servis berpindah

• pemain tersebut dikeluarkan

• poin untuk lawan dan pemain diperingati

Setiap lawan yang masuk ke daerah pertahanan menjadi urusan pemain yang bersangkutan, ini merupakan pola pertahanan sepakbola ..

• man to man marking

• zone defence

• kombinasi

• multilateral

• center back

Bentuk latihan di bawah ini dapat mengencangkan otot lengan, kecuali...

• push up

• squat trush

• pull up

• tarik tambang

• sit up

Sebelum melakukan kegiatan olahraga harus diawali dengan gerakan...

• stretching

• cooling down

• take off

• main sepakbola

• physical education

Lamanya waktu dalam permainan sepakbola adalah..

• 2 x 20 menit

• 2 x 40 menit

• 2 x 45 menit

• 2 x 50 menit

• 2 x 30 menit

Saat melakukan passing bawah bola voli, posisi lengan yang benar adalah..

• diluruskan

• dibengkokkan

• kebawah

• saling mengepal keatas

• disamping badan

Saat bermain bola basket, mengumpan bola dengan cara dipantulkan ke tanah disebut..

• chest pass

• overhead pass

• baseball pass

• bounce pass

• wall pass

Tinggi net putri dalam permainan bola voli adalah...

• 2,04 m

• 2,14 m

• 2,20 m

• 2,24 m

• 2,34 m

Tendangan yang dilakukan pada awal permainan sepakbola disebut..

• free kick

• corner kick

• penalty kick

• kick off

• kick and rush