Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es:

• La habilidad de identificar emociones de otras personas

• La destreza para manejar las emociones sin ayudar a los demás

• La capacidad de identificar, comprender, manejar y expresar las emociones

Marca 3 claves de Inteligencia Emocional que te ayudan a gestionar las emociones

• Percibir

• Manejar

• Guardar

• Utilizar

Las emociones son sentimientos que surgen en el:

• juego

• corazón

• pensamiento

Para vivir con una cultura de paz debemos aprender a gestionar las:

• amistades

• emociones

• habilidades

Cuando gestionamos las emociones mejoramos nuestra autoestima, nuestro rendimiento escolar y las habilidades sociales.

• Falso

• Verdadero

Las Emociones Primarias son:

• Alegría, tristeza, enojo, sorpresa, asco y miedo

• Miedo, enojo, vergüenza, felicidad, asco y sorpresa

• Tristeza, alegría, miedo, duda, vergüenza y asco

¿Qué debes hacer cuando te enojas?

• Golpear a los demás

• Insultar y escapar

• Mantener la calma

¿Cuáles son los tres pasos de la técnica del semáforo para gestionar las emociones?

• Detenerse, mirar y escapar

• Parar, pensar y actuar

• Parar, mirar y actuar

La práctica de la técnica del semáforo me ayuda a gestionar la emoción de ...

La gestión de las emociones me ayuda llevar una convivencia pacifica y armónica con mis compañeros, por lo que demuestro ...

• 
• 
•