Nuestras Calorías

¿Qué son las calorías?

• Una caloría es una unidad de medida.

• Una caloría es una unidad de energía

• Las dos anteriores son correctas

• Ninguna de las anteriores son correctas

¿Qué es la tasa metabólica basal?

• Es la energía que necesita tu cuerpo para sobrevivir realizando actividades físicas intensas.

• Es la energía que necesita tu cuerpo para sobrevivir realizando las funciones básicas

• Son las calorías que necesita tu cuerpo para sobrevivir realizando actividades físicas moderadas.

• Es la energía que necesita tu cuerpo para sobrevivir realizando actividades físicas suaves.

¿De quien es la formula mas utilizada en el mundo para hallar la tasa metabólica basal (TMB)?

• James Naismith

• Kennet Cooper

• Tom Hams

• Harris Benedict

¿Que es el gasto calórico?

• Es la relación que existe entre el peso y la estatura.

• Es la relación que existe entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo humano.

• Es la relación que existe entre el consumo de alimentos y los alimentos que dejamos de comer.

• Es la relación que existe entre la edad y la actividad física que se practica.

¿Cual es la formula del gasto calórico?

• Actividad física x Peso en libras x Minutos de práctica

• Estatura x Peso en libras x Minutos de práctica

• Actividad física x Peso en libras x Edad

• Actividad física x Estatura x Minutos de práctica

¿Cuantas calorías debe consumir Hernán diariamente y cual es su gasto calórico al practicar baloncesto?

• Calorías diarias: 3766.75 cal. y su gasto calórico: 1388.91 cal.

• Calorías diarias: 1982.5 cal. y su gasto calórico: 198.41 cal.

• Calorías diarias: 2000.33 cal. y su gasto calórico: 1078.50 cal.

• Ninguna de las anteriores

¿Cuantas calorías debe consumir Nicolas diariamente y cual es su gasto calórico al montar bicicleta?

• Calorías diarias: 1598.75 cal. y su gasto calórico: 165.34 cal.

• Calorías diarias: 968.75 cal. y su gasto calórico: 1000.49 cal.

• Calorías diarias: 2478.06 cal. y su gasto calórico: 1190.49 cal.

• Ninguna de las anteriores

¿Cuantas calorías debe consumir Leandra diariamente y cual es su gasto calórico si solo sube y baja escaleras de su casa?

• Calorías diarias: 1482.75 cal. y su gasto calórico: 143.30 cal.

• Calorías diarias: 1779.3 cal. y su gasto calórico: 754.47 cal.

• Calorías diarias: 1579.3 cal. y su gasto calórico: 954.47 cal.

• Ninguna de las anteriores.

¿Cuantas calorías debe consumir Jacqueline diariamente y cual es su gasto calórico al realizar baile en su casa?

• Calorías diarias: 2000.15 cal. y su gasto calórico: 620.55 cal.

• Calorías diarias: 1494 cal. y su gasto calórico: 149.91 cal.

• Calorías diarias: 2577.15 cal. y su gasto calórico: 681.35 cal.

• Ninguna de las anteriores.

¿Cuantas calorías debe consumir Dora diariamente y cual es su gasto calórico al realizar natación en su casa?

• Calorías diarias: 1399 cal. y su gasto calórico: 127.86 cal.

• Calorías diarias: 1824.72 cal. y su gasto calórico: 2990.99 cal.

• Calorías diarias: 1923.62 cal. y su gasto calórico: 1990.90 cal.

• Ninguna de las anteriores.