9 PJOK Uji Kompetensi Bab 4 Pencak Silat

Pada saat melakukan serangan siku, maka pesilat mengunakan sikunnya sebagai ....

• gerakan pembukaan serangan

• pengarah serangan

• pancingan tangkisan lawan

• ujung tombak serangan

Dalam melakukan tendangan, maka ujung tombaknya ada pada ....

• kaki dalam

• tumit

• mata kaki

• betis

Pukulan dan tendangan dapat diantisipasi dengan ....

• tangkisan

• hantaman

• pukulan

• tendangan

Dalam melakukan tendangan samping, maka sikap tubuh menghadap ke ....

• depan lawan

• belakang lawan

• muka lawan

• samping lawan

Tujuan menagnkis serangan lawan adalah ....

• menghilangkan rasa takut

• menghindari cidera

• memindahkan arah serangan

• mematahkan semangat lawan

Pukulan yang targetnya adalah tubuh luar pesilat, yaitu ....

• pukulan bandul

• pukulan samping

• pukulan depan

• pukulan lingkar

Tendangan gajul memakai ... sebagai komponen serangannya.

• mata kaki

• telapak kaki

• tumit

• ujung kaki

Dalam tendangan T posisi badan harus ....

• menyamping

• lurus

• tegak

• terangkat

Elakan belakang berputar bertujuan untuk engelak dari serangan ....

• belakang

• samping

• atas

• bawah

Variasi tendangan dalam pencak silat dapa ditambahkan dengan ....

• lompatan

• tangkisan

• tumpuan

• pukulan