Evaluación R1 Nutrición VS

El secreto de tener una vida saludable se encuentra en:

• Los excesos

• El equilibrio

• Las carencias

Al consumo excesivo e inadecuado de agua se le conoce como:

• Potomanía

• Aguamanía

• Vigorexia

Para tener una salud mental adecuada es importante incluir en mi rutina:

• Meditación y contacto social

• Higiene

• Vacunaciones

El tiempo de sueño recomendado en la adolescencia es de:

• 8 a 10 horas

• 6 a 8 horas

• 12 a 16 horas

Estado en el que el cuerpo y la mente funcionan de manera eficiente y armoniosa:

• Salud

• Enfermedad

• Patológico

Para tener una buena salud hay que comer de manera apropiada, realizar ejercicio y evitar excesos como:

Tener una dieta inadecuada puede provocar:

• Anemia

• Desnutrición

• Obesidad

• Todas las anteriores

El lavado adecuado de manos...

• no es tan importante para tener una salud adecuada.

• puede prevenir algunas enfermedades que pudieran resultar mortales.

• es únicamente para dar un buen aspecto.

Hábitos para mantener una higiene adecuada:

• Baño diario, lavado de manos, lavado de dientes y aseo personal.

• Alimentación adecuada y realizar ejercicio.

• Vacunaciones y visitas al médico.

Para cuidar nuestra salud debemos:

• Automedicarnos

• 
  ponernos en situaciones riesgosas.

• Visitar al médico