PTS PJOK SEMESTER 1 2020-2021

di bawah ini yang termasuk gerakan tanpa berpindah tempat adalah ....

• berjalan

• berlari

• menekuk lutut

• melompat

pada saat membungkukkan badan ke bawah, anggota badan yang sampai menyetuh ujung kaki adalah ....

• tangan

• bahu

• kepala

• telinga

di bawah ini yang termasuk kombinasi gerak nonlokomotor adalah

• kombinasi gerak berjalan dan berlari

• kombinasi gerak mengayun lengan, membungkuk dan menekuk lutut

• kombinasi gerak lempar - tangkap bola

• kombinasi berlari berbelok - belok sambil menggiring dan menendang bola

gerak lempar - tangkap bola termasuk kombinasi gerak

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

• ketangkasan

permainan oper dan tangkap bola mengombinasikan gerak

• jalan, lari dan lempar

• lempar, tangkap dan mengayun

• mengayun, menekuk dan membungkuk

• jalan, lari dan mengayun

gerak mengayun lengan termasuk gerakan ...

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

• kombinasi

alat yang digunakan untuk memberikan isyarat dalam melakukan kombinasi gerak berlari dan melompat adalah ....

• peluit

• lonceng

• sirene

• bendera

arah pandangan saat melakukan kombinasi gerak mengayun lengan dan menekuk lutut adalah ....

• ke depan

• ke bawah

• ke atas

• ke samping

langkah keempat melakukan kombinasi gerak melempar, memukul dan menangkap bola adalah ....

• berusahalah menangkap pantulan bola

• berdiri tegak dan pandangan lurus ke arah tembok

• lakukan secara berulang dengan arah lemparan dan kekuatan lemparan yang bervariasi

• lemparkan bola ke arah tembok yang berada di depan

lemparan bola dalam permainan rounders dilakukan dengan ...

• kedua tangan

• tangan terkuat

• tangan kanan

• tangan kiri