EDUCACION FISICA

La ejercitación en circuito se realiza:

• Ejercicios diversos en una sola estación o grupo.

• Ejercicios diversos en mas de dos estaciones o grupos.

• Ejercicios, solo correr por tiempo.

• Ejercicios sin ningún fin alguno.

¿Que es una ejercitacion física?

• Caminar y no enfermarnos.

• Estar en forma, estética y sin grasas

• Estar en condición optima para cualquier situación.

• realizar actividades de ocio y sedentarismo.

¿Cuales son los fundamentos técnicos del basquetbol?

• voleo, saque, mate y posición basica.

• recepción, pase, tiro al cesto y dribling

• pase, recepción, bote y remate

• conducción, control de balon, pase y remate.

el fundamento del basquetbol, se utiliza para tratar de evitar a un adversario es el.

• bote

• pase

• tiro al cesto

• dribling

QUE ES DEPORTE?

• ACTIVIDAD FISICA  REGLAMENTADA
• ACTIVIDAD DE  OCIO
•   ES UN JUEGO RECREATIVO
• ES UNA ACTIVIDAD SOCIAL

¿Que deporte esta practicando?

• futbol

• basquet

• voley

• natacion

¿Que parte del cuerpo esta en extencion?

• las piernas

• los brazos

• el tronco

• ninguna de las anteriores

QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?

• PAN CON GASEOSA

• ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE

• SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE

• LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS

QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

• NO ME ASEO

• LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN

• SOLO ME SECO EL SUDOR

• PELEO CON MI COMPAÑERO

Dos pruebas de atletismo son:

• carreras de velocidad y pateo al arco
• 100mts planos y lanzamiento de bala
• combinado estilo mariposa y libre
• todas las anteriores