Explicamos la respuesta fisiológica del cuerpo

¿Cuál será el título de la sesión del día de hoy? El título de la sesión el día de hoy es:

• Explicamos la respuesta fisiológica del cuerpo frente a las emociones.

• Aplicamos la pregunta fisiológica ¿que siente el cuerpo frente a las emociones?

• Escuchamos la explicación fisiológica del cuerpo frente a las emociones.

• Anotamos la respuesta fisiológica del cuerpo frente a los sentimientos.

Déjenme contarles que, para lograr el propósito del día de hoy, ustedes realizarán las siguientes actividades: Marca 4 alternativas.

• Quinto: Explicar cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo frente a las emociones.

• Primero: escucharán un diálogo y plantearán respuestas a una pregunta.

• Segundo: elaborarán un plan para la búsqueda de información.

• Tercero: identificarán conceptos y los relacionarán en ideas

• Cuarto: elaborarán un texto informativo con gráficos de cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo frente a las emociones.

Hola amiguitos, mi nombre es María, les cuento que, en estos días con tantos cambios por la pandemia, tenemos que respetar mucho más las normas en casa. Una de ellas es, jugar con la pelota solo en el patio. Pero ayer, hacía mucho frío y mi hermanito y yo decidimos jugar en la sala, ¿y que creen? rompimos el vidrio de la ventana. En ese momento llegó mi papá que llegaba de tener una cita con el cardiólogo y decomiso nuestra pelota, yo estaba muy molesto, tanto que empezaron a sudar mis manos, mi corazón palpitaba tan rápido, y golpeé muy fuerte la pared, me estaba sintiendo mal…pero, pensé que nada ganaba molestándome más, y decidí hablar… le dije a papá que era injusto, que jugamos en la sala porque hacía frío afuera, y no quisimos romper el vidrio.

Mi padre me dijo “cálmate, puedes enfermarte”, luego me contó, que el doctor le dijo que tiene que cuidar su corazón y que una de las formas es controlando sus emociones, porque la intensidad de las respuestas fisiológicas de su cuerpo pueden dañarlo.

Saludos amiguitos.

¿cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo frente a las emociones?

Para buscar información será necesario elaborar un plan, que nos permita orientar la búsqueda de información, así como su organización y............................. Para responder la interrogante.

• síntesis

• análisis

• ejecución

• aplicación

La convivencia en familia nos hace vivir diversas emociones, que en algunas ocasiones nos lleva al conflicto porque a pesar de ser familia todos somos diferentes. Estos conflictos surgirán siempre, pero lo importante es como los resolvemos y que aprendemos de ellos. Pero a veces ocurre que no los resolvemos y prolongamos la emoción perjudicando nuestra .........

• vida

• convivencia

• salud

• enfermedad

Por ejemplo, en el caso del papá de María, al someterse a constantes conflictos emociones como la ira, enojo o miedo., originado constantes respuestas fisiológicas de su organismo causando el daño en su ............................ . El cuerpo interpreta estas emociones como situaciones de peligro o riesgo y el ..................................... ordena que se actué de inmediato.

• cerebro - corazón

• hígado - pulmón

• estòmago - páncreas

• corazón - cerebro

Estas alteraciones en el organismo, se origina por las órdenes del cerebro que coordina la respuesta con otros órganos del SNC (Sistema Nervioso Central) Y con el SNA (......................................................................).

• Sistema nervioso autónomo

• Sistema nervioso parasimpático

• Sistema nervioso endocrino

• Sistema nervioso lìmbico

Este sistema tiene una función muy importante, de ....................... , pues debe mantener el equilibrio en nuestro cuerpo. Por ejemplo, si estás viviendo una situación de conflicto, los latidos del corazón se aceleran, después de un corto tiempo hay una moderación de estos latidos, es decir, los latidos desaceleran y regresan a su estado normal.

• respiración

• regulación

• relajaciòn

• reacción

·Y cuando tenemos ..................... , nos quedamos fríos y pálidos, porque la sangre disminuye en nuestro rostro y los músculos de nuestras piernas se preparan para huir. Al mismo tiempo, el cuerpo parece paralizarse, aunque sólo sea un instante, para calcular, tal vez, si el hecho de ocultarse pudiera ser una respuesta más adecuada.

• ira

• alegria

• tristeza

• miedo

La ........................... es una emoción que nos ayuda a asimilar una pérdida, como la muerte de un ser querido, o la separación con nuestros seres queridos. La tristeza provoca la disminución de la energía y del entusiasmo por las actividades que nos divierten, cuanto más se profundiza y se acerca a la depresión, más lento se hace las funciones de nuestro cuerpo. Este encierro personal nos brinda la oportunidad de llorar una pérdida o una esperanza frustrada, pensar en sus consecuencias, para luego planificar que haremos, cuando la energía retorna, y tener un nuevo comienzo.

• felicidad

• tristeza

• ira

• depresión