PJOK KELAS 4 ATLETIK

Hampir semua sumber gerakan cabang olahraga berasal dari gerakan atletik sehingga atletik disebut juga dengan ...

• Mother of sports

• Ibu negara

• Beladiri

• Atletik olahraga kuno

Atletik mempunyai 3 dasar/nomor yang diperlombakan, yaitu ...

• Lari/jalan, lempar, lompat

• Lari, jalan, seluncur

• Lari, tendang, lompat

• Lompat, guling, lempar

Lari pelan-pelan juga disebut ... .

• sprint

• joging

• estapet

• atletik

Lari cepat dalam lari jarak pendek juga disebut ....

• Lari harimau

• Lari gawang

• Lari sprint

• Lari halang rintang

Tahapan dalan lompat jauh adalah kecuali ... .

• awalan

• tolakan

• lompatan/mendarat

• loncat

Di bawah ini yang termasuk jarak lari jarak pendek adalah kecuali ... .

• 60 meter

• 80 meter

• 100 meter.

• 10000 meter

Start/awalan untuk melalukan lari gawang menggunakan start ... .

• Start berdiri

• Start jongkok

• Start melayang

• Start duduk

Dalam pemainan kids atletik, gerakan yang melompat sebanyak 3 kali tanpa berhenti disebut dengan ... .

• 3 times jump

• Frog jump

• Kongo’s escape

• Fomula one

Pada permainan loncat katak, siswa haruslah melompat dengan ... .

• Sejauh-jauhnya sebanyak 3 kali lompatan dengan berhenti-henti

• Sejauh-jauhhnya sebanyak 2 kali lompatan dan 1 kali berguling

• Sejauh-jauhnya sebanyak 3 kali lompatan tanpa berhenti

• Sejauh-jauhnya sebanyak 2 kali lompatan berhenti dan dilanjutkan 1 lompatan

Dalam pemainan kids atletik, gerakan yang dilakukan dengan cara melempar sebuah turbo dengan sejauh-jauhnya disebut dengan ... .

• Lempar lembing

• Lempar palu

• Lempar turbo

• Lempar cakram