MID PJOK 04

Pada permainan sepak bola terdapat variasi gerak dasar nonlokomotor. Contoh variasi gerak dasar nonlokomotor dalam sepak bola adalah . . . .

• Berdiri dan menarik kaki

• Melangkah dan menggiring bola

• Menggiring dan menendang bola

• Berdiri dan menghentikan bola

Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola adalah . . . .

• Sikap berdiri dan mengayunkan kaki

• Menggulirkan dan mengoper bola

• Melangkah dan berlari berkelok-kelok

• Menekuk dan menarik kaki

Daffa bermain sepak bola bersama Rasya. Daffa menggiring dan menendang bola ke arah Rasya. Kegiatan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar . . . .

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Nonmanipulatif

Amatilah gambar di atas!

Gambar tersebut menunjukkan gerak dasar . . . .

• Manipulatif

• Nonlokomotor

• Lokomotor

• Nonmanipulatif

Perhatikan gerakan dalam permainan bola voli berikut!

1) Kedua kaki dibuka selebar bahu.

2) Posisi kedua lutut ditekuk sedikit.

3) Kedua lengan lurus ke depan.

4) Kedua tangan dirapatkan.

5) Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas.

Keterangan tersebut menunjukkan variasi gerak dasar . . . .

• Lokomotor

• Nonmanipulatif

• Manipulatif

• Nonlokomotor

Adlin belajar permainan bola voli. Adlin melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Gerak yang dilakukan Adlin adalah . . . .

• Menekuk kedua lutut dan meluruskan kedua lengan

• Mengayunkan kedua lengan dari bawah ke atas

• Memantulkan bola atas kepada temannya

• Melompat sambil memantulkan bola dengan kedua tangan

Jumlah peserta dalam permainan bola voli adalah…

• 4

• 5

• 6

• 7

Fayyadh bermain bola basket bersama Faqih. Mereka melakukan variasi gerak dasar manipulatif, yaitu . . . .

• Berjalan dan berlari

• Berlari dan melompat

• Berdiri dan mengayun lengan

• Melempar dan menangkap bola

Dalam permainan bola basket dikenal dengan istilah “Dribble”. Dribble adalah…

• Melempar

• Memantulkan

• Menggiring

• Melompat

Tian dan Hilal berdiri dalam formasi berbanjar. Mereka bersiap melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola basket. Contoh gerakannya adalah …

• Berlari dan melompat

• Berjalan dan berlari berkelok-kelok

• Menekuk kaki dan mengayun lengan

• Menggiring bola dan menembak bola