Aptidão Física e Saúde (sec) II

Qual o tipo de resistência em que se verifica a realização de esforço com dívida de oxigénio?

• Resistência aeróbia

• Resistência máxima

• Resistência anaeróbia

Qual a variante da força que permite resistir à fadiga em esforços prolongados?

• Força máxima

• Força de resistência

• Força rápida

Nos esforços de curta duração que nome se dá à resistência anaeróbia?

• Alática

• Lática

• Ativa

Como se designa a capacidade que permite a realização da forma mais rápida e precisa, de movimentos com constantes mudanças de direção e sentido?

• Encadeamento

• Agilidade

• Ritmo

Qual a variante da flexibilidade relativa a sistemas articulares necessários num movimento executado com ajuda?

• Estática

• Específica

• Passiva

Como se designa a capacidade que permite a realização de uma ação motora controlada de forma precisa e eficaz?

• Orientação

• Coordenação

• Reação

Qual o tipo de velocidade de reação que responde a um tipo de estímulo desconhecido?

• Reação simples

• Reação complexa

• Reação involuntária

Qual é a variante da força relativa à resistência mais elevada a que a capacidade muscular se consegue opor?

• Força de resistência

• Força máxima

• Força rápida

Qual é a variante da velocidade relativa à rapidez da contração muscular durante um gesto técnico-tático?

• Velocidade de execução ou gestual

• Velocidade máxima

• Velocidade de repetição

A que tipo de capacidade motora corresponde a aprendizagem?

• Capacidade condicional

• Capacidade coordenativa

• Capacidade geral