Fiziksel Uygunluk, Egzersiz, Spor, Beslenme

Aşağıdakilerden hangisi bir besin kaynağı değildir?

Vücudumuzun acil ve ilk enerji kaynağı aşağıdakilerden hangisidir?

Bir bireyin günlük tüketmesi gereken sıvı (su) miktarı aşağıdaki seçeneklerden hangisinde doğru verilmiştir?

Egzersiz öncesi beslenme rutinleri ile alakalı olarak aşağıdaki seçeneklerden hangisinde yanlış bilgi bulunmaktadır?

I- Fiziksel etkinliklere katılım için gerekli fiziksel becerileri oluşturmak

II- Öğrencilerde fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırmak

III- Sağlıklı bir yaşam tarzı sağlayan bireysel farkındalık için bilgi, beceri ve tutum geliştirmek

Yukarıda yer alan bilgilerden hangisi yada hangileri “Sağlıkla İlgili Fiziksel Uygunluk Karnesi” yapılma amaçlarındandır?

Fiziksel uygunluğun bir veya birden fazla parametresini korumak ve/veya geliştirmek amacıyla yapılan düzenli, planlı fiziksel aktivitelere (a)   denir.

"Değişebilen teknikler ile değişmeyen, önceden belirlenmiş kurallar çerçevesinde, mutlaka kazanmaya yönelik olarak yapılan, bedensel gelişim de sağlayan hareketler bütünüdür. Amaç her zaman, en üst düzey performansı ortaya koymaktır. "

Yukarıda yer alan açıklama ile hangi kavramın tanımı yapılmıştır?

(a)  

Spor ortamında yapılan bedensel hareketlerin birincil amacı egzersizde olduğu gibi sağlığın korunması ve geliştirilmesi değil, kazanmaktır.

Tıp dilinde (a)   , vücut kısımlarının diziliş ve düzenidir.

Aşağıdakilerden hangisi duruş bozulmasını sağlayan etkenlerdendir?