MANEJO DE EMOCIONES

1. ¿Qué son las Emociones?

• Conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo

• Conjunto de alteraciones mentales

¿Cuándo están presentes mis emociones?

• Cuando estoy triste.

• Cuando tengo rabia.

• Todo el día.

¿Cuántas emociones primarias o básicas existen?

• (Asco, ira, miedo, alegría, y sorpresa, fiesta)

• (Asco, ira, salir sorpresa y felicidad, recreación)

• (Asco, ira, miedo, sorpresa, felicidad y tristeza)

• (Asco, ira, miedo, sorpresa, jugar, tristeza)

Las emociones negativas principales son:

• La ansiedad, rabia, tristeza

• Miedo, ira, tristeza

• Rabia, impotencia, rechazo

¿CUALES SON LAS EMOCIONES SECUNDARIAS?

• Amor , alegría y empatía

• Miedo, amor y alegría

• Ira , tristeza y alegría

• Ninguna de las anteriores es correcta.

¿La inteligencia emocional, es ahogar nuestras emociones?

• Falso

• Verdadero