Search Header Logo

Kebugaran Jasmani Kelas X

Authored by Ilyas Meylan

Other

10th Grade

Used 181+ times

Kebugaran Jasmani Kelas X
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

25 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemampuan tubuh melakukakan penyesuaian terhadap pembebasan fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut ...

Sehat

Bugar

Segar

Gembira

Senang

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kebugaran jasmani terbagi menjadi 2 jenis yaitu ...

Pra cidera dan pasca cidera

Kebugaran awal dan kebugaran akhir

Kebugaran usia muda dan kebugran usia lanjut

Kebugaran kesehatan dan kebugaran keterampilan

Kebugaran kekuatan dan kekuatan daya tahan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut merupakan kesegaran jasmani yang berhubungan dengan Health related fitness adalah ...

Kekuatan, daya tahan, keseimbangan, kelenturan

Kekuatan, daya otot, kelenturan, kordinasi

Keseimbangan, ketepatan, reaksi, kelenturan

Daya otot, kecepatan, kelincahan, koordinasi

Ketepatan, kelincahan, kesimbangan, kekuatan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut merupakan kesegaran jasmani yang berhubungan dengan Motor related fitness adalah ...

Speed, endurance, agility

Reaction, accuracy, muscular endurance

Speed, reaction, coordination

Muscular power, flexibility, cordination

Balance, flexibility, power

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Salah satu faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah ...

Lingkungan

Kualitas tidur

Kebiasaan merokok

Motivasi

Cuaca

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara ....

Datang lebih awal untuk olahraga

Mandi sebelum olahraga

Menggunakan sepatu dan baju olahraga

Melakukan pemanasan sebelum olahraga

Makan sebelum melakukan aktivitas olahraga

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler dapat dilakukan dengan berlatih ....

Lari sprint

Senam aerobic

Joging

Sit up

jalan cepat

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?