Quiz Ginástica 1

O que é Ginástica?

• É Alongamento

• É uma atividade física

• É uma forma de exercício físico que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.

• É exercício Físico

Como se divide a Ginástica?

• Competitiva

• Olímpica

• Não competitiva

• Competitiva e não Competitiva

Quais são as Ginásticas competitivas?

• Ginástica artística, Ginástica rítmica, Ginástica acrobática e Ginástica de Trampolim.

• Ginástica Localizada, Ginástica Rítmica, Hidroginástica, Ginástica Acrobática

• Ginástica de Trampolim, Contorcionismo, Ginástica Artística, Ginástica Laboral

• Ginástica Calistênica, Ginástica Localizada, Ginástica Aeróbica, Hidroginástica, Contorcionismo, Ginástica Laboral.

Quais são as Ginásticas não Competitivas?

• Ginástica Rítmica, Hidroginástica, Ginástica Artística, Ginástica aeróbica.

• Ginástica Calistênica, Ginástica, Ginástica Localizada, Ginástica Aeróbica, Hidroginástica, Contorcionismo, Ginástica Laboral.

• Ginástica de Trampolim, Contorcionismo, Ginástica Anaeróbica,, Ginástica Laboral.

• Ginástica artística, Ginástica rítmica, Ginástica acrobática e Ginástica de Trampolim.

Quais os Benefícios da Ginástica?

• Somente Fortalece a Musculatura.

• Melhora a Flexibilidade, Piora o Condicionamento Físico, Fortalece a Musculatura, Piora o Condicionamento Cardiovascular.

• Não tem Benefícios

• Melhora a flexibilidade, Fortalece a Musculatura, Melhora o Condicionamento Físico, Melhora o Condicionamento Cardiovascular

Aonde a ginástica Surgiu?

• Itália

• França

• Grécia

• País de Gales

Qual a ideia se originou com o surgimento da ginástica?

• nenhuma

• ideal de beleza humana

• praticar exercícios

• ser sedentário

Qual a diferença da prática da ginástica em Esparta e Atenas?

• Atenas era para fins militares e esparta para fins educacionais

• Esparta era para fins militares e Atenas para Fins lucrativos

• Atenas: era feito para educação corporal e Esparta era realizada como preparação para a guerra.

• Não havia diferença entre elas.

Na antiguidade a ginástica era para todos?

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A Qual Ginástica Refere-se essa Imagem?

• Ginástica Localizada

• Ginástica Aeróbica

• Ginástica Ritmca?

• Ginástica Calistênica