Soal latihan PJOK kelas 3 esdenem

bugar adalah .....

• gemuk

• sakit - sakitan

• loyo

• sehat dan segar

mendorong tembok melatih kekuatan otot ....

• leher

• bahu

• kaki

• pinggang

latihan gerakan mendorong sebaiknya dengan teman yang ...

• seagama

• lebih kecil

• lebih besar

• seimbang

pada gerakan tarik - menarik tangan kanan, posisi kaki kanan....

• di depan

• di belakang

• di kiri

• di kanan

jika badan bugar, belajar jadi ...

• semangat

• lemas

• tidak enak

• tidak betah

pada saat gerakan mendorong pohon atau tembok, posisi kaki adalah ...

• rapat

• depan belakang

• kangkang

• istirahat

gerakan menarik tongkat menggunakan ...

• tali

• tongkat

• bola

• besi

lari di tempat sambil bertepuk tangan melatih ....

• daya tahan

• kelenturan

• kelincahan

• ketepatan

lompat tali menggunakan ....

• tali

• tongkat

• bambu

• batu

saat lompat dan berputar 180 derajat, posisi badan ....

• berdiri tegak

• bungkuk

• miring ke kiri

• miring ke kanan