ULANGAN HARIAN SENAM KEBUGARAN

ULANGAN HARIAN SENAM KEBUGARAN

9th Grade

21 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PTS PENJAS semester2 Kelas VI SDN 173182 Lobutolong TA 2023/2024

PTS PENJAS semester2 Kelas VI SDN 173182 Lobutolong TA 2023/2024

9th - 12th Grade

20 Qs

LATIHAN UJIAN PJOK

LATIHAN UJIAN PJOK

1st Grade - Professional Development

25 Qs

ujian pjok kelas x

ujian pjok kelas x

9th - 12th Grade

20 Qs

latihan soal listrik statis

latihan soal listrik statis

7th - 9th Grade

20 Qs

ORGAN DAN SISTEM ORGAN

ORGAN DAN SISTEM ORGAN

KG - Professional Development

20 Qs

Game Edukasi Induksi Elektromagnet

Game Edukasi Induksi Elektromagnet

7th - 9th Grade

20 Qs

UJI COBA USBK IPA ONLINE

UJI COBA USBK IPA ONLINE

7th - 9th Grade

20 Qs

Kemagnetan

Kemagnetan

9th Grade

20 Qs

ULANGAN HARIAN SENAM KEBUGARAN

ULANGAN HARIAN SENAM KEBUGARAN

Assessment

Quiz

Physics

9th Grade

Medium

Created by

mochamad yahya

Used 11+ times

FREE Resource

21 questions

Show all answers

1.

OPEN ENDED QUESTION

45 sec • 1 pt

TULIS NAMA LENGKAP, KELAS DAN NOMOR PRESENSIMU

Evaluate responses using AI:

OFF

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

1. Kemampuan untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kecuali ruang gerak sendi, kelentukan juga ditentukan oleh elastik tidaknya otot-otot, tendon, dan ligament disebut .... .

a. daya ledak

b. kelincahan

c. kelentukan

d. power

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

2. Salah satu pengukuran daya tahan jantung dan paru adalah ….

a. tes lari 2,4 km

b. tes set up

c. tes push up

d. tes lari 100 m

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

3. Tes lari 12 menit adalah salah satu dari bentuk tes kebugaran yang berkaitan dengan ….

a. daya tahan otot perut

b. daya tahan otot lengan dan perut

c. daya tahan jantung dan paru

d. daya tahan serangan penyakit

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

4. Kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat, tepat pada waktu sedang bergerak, tanpa kehilangan keseimbangan, kesadaran akan posisi tubuhnya disebut ...

a. daya ledak

b. kelincahan

c. keseimbangan

d. power

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

5. Dibawah ini merupakan unsur-unsur kebugaran jasmani, yaitu ..... .

a. daya ledak, keseimbangan, kelincahan, daya tahan, power, stamina

b. kelentukan, daya ledak, keseimbangan, daya tahan, menari

c. daya ledak, keseimbangan, kelincahan, daya tahan, power, tidur

d. daya ledak, keseimbangan, kelincahan, daya tahan, power, stamina, over load


7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

6. Tes yang bertujuan mengukur kesanggupan sistem jantung, paru, dan pembuluh darah untuk berfungsi optimal baik dalam kondisi istirahat/bekerja adalah ....

a. tes kebugaran jasmani

b. tes antoprometri

c. tes kardiovaskuler

d. tes kecepatan


Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?