
ULANGAN HARIAN SENAM KEBUGARAN

Quiz
•
Physics
•
9th Grade
•
Medium
mochamad yahya
Used 11+ times
FREE Resource
21 questions
Show all answers
1.
OPEN ENDED QUESTION
45 sec • 1 pt
TULIS NAMA LENGKAP, KELAS DAN NOMOR PRESENSIMU
Evaluate responses using AI:
OFF
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
1. Kemampuan untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kecuali ruang gerak sendi, kelentukan juga ditentukan oleh elastik tidaknya otot-otot, tendon, dan ligament disebut .... .
a. daya ledak
b. kelincahan
c. kelentukan
d. power
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
2. Salah satu pengukuran daya tahan jantung dan paru adalah ….
a. tes lari 2,4 km
b. tes set up
c. tes push up
d. tes lari 100 m
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
3. Tes lari 12 menit adalah salah satu dari bentuk tes kebugaran yang berkaitan dengan ….
a. daya tahan otot perut
b. daya tahan otot lengan dan perut
c. daya tahan jantung dan paru
d. daya tahan serangan penyakit
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
4. Kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat, tepat pada waktu sedang bergerak, tanpa kehilangan keseimbangan, kesadaran akan posisi tubuhnya disebut ...
a. daya ledak
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. power
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
5. Dibawah ini merupakan unsur-unsur kebugaran jasmani, yaitu ..... .
a. daya ledak, keseimbangan, kelincahan, daya tahan, power, stamina
b. kelentukan, daya ledak, keseimbangan, daya tahan, menari
c. daya ledak, keseimbangan, kelincahan, daya tahan, power, tidur
d. daya ledak, keseimbangan, kelincahan, daya tahan, power, stamina, over load
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
6. Tes yang bertujuan mengukur kesanggupan sistem jantung, paru, dan pembuluh darah untuk berfungsi optimal baik dalam kondisi istirahat/bekerja adalah ....
a. tes kebugaran jasmani
b. tes antoprometri
c. tes kardiovaskuler
d. tes kecepatan
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
20 questions
ASAT GENAP FISIKA MTS YASDA 24 25

Quiz
•
7th Grade - University
21 questions
ULANGAN HARIAN MATERI SENAM IRAMA

Quiz
•
9th Grade
20 questions
Induksi Elektromagnetik

Quiz
•
9th Grade
21 questions
ULANGAN HARIAN MATERI SENAM LANTAI SUSULAN

Quiz
•
9th Grade
21 questions
Quiz Lari dan Lompat Jauh

Quiz
•
9th Grade
20 questions
PAS Kelas 9 IPA

Quiz
•
9th Grade
20 questions
GAYA DAN GERAK 1

Quiz
•
7th Grade - University
25 questions
Istilah Fizik Tingkatan 4 Bab 2 KBSM

Quiz
•
1st Grade - University
Popular Resources on Wayground
55 questions
CHS Student Handbook 25-26

Quiz
•
9th Grade
18 questions
Writing Launch Day 1

Lesson
•
3rd Grade
10 questions
Chaffey

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
PRIDE

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Algebra Review Topics

Quiz
•
9th - 12th Grade
22 questions
6-8 Digital Citizenship Review

Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
Nouns, nouns, nouns

Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Lab Safety Procedures and Guidelines

Interactive video
•
6th - 10th Grade