Aprendiendo Educación Física

1º Di cuatro deportes individuales y cuatro colectivos.

• Los que tiene más personas

• Individuales: natación, tenis, gimnasia y atletismo.

• Colectivas: fútbol, baloncesto, voleibol y hockey

¿Cuántas fases hay en el calentamiento? Nómbralas.

• Hay dos: Arriba y abajo

• Solo una Correr

• Hay tres. Inicio, movilizar articulaciones y estirar músculos, actividad final.

¿Qué es el calentamiento?

• El calentamiento es el cuando corremos bajo el sol

• El calentamiento es el conjunto de actividades que realizamos para poner en funcionamiento las distintas partes del cuerpo.

• ES CUANDO EL PLANETA SE CALIENTA POR LA CONTAMINACIÓN

¿En qué dos estados puede estar el cuerpo humano?

• Parado, jugando, y comiendo

• Puede estar en reposo y haciendo actividad física.

¿En qué consiste movilizar articulaciones y estirar músculos? Elige la(s) respuestas correctas

• Movilizar articulaciones: hacer movimientos suaves y repetidos en cada articulación.

• Estirar músculos: consiste en adoptar posiciones para hacer que varíe la longitud que el músculo tiene cuando está en reposo, haciéndose más largo.

• Mover el cuerpo para poder jugar

¿En Educación Física en qué consiste la actividad final?

• En correr por la cancha

• Hablar con el compañero

• En hacer juegos de mayor intensidad.

¿Qué es la condición física?

• Es la forma en que responde el cuerpo de una persona cuando realiza cualquier actividad física.

• Cuando realiza cualquier actividad física.

• nos ayuda a nadar mejor

¿Por qué está formada la condición física? ¿Cuantos tipos hay?

• Por un conjunto de capacidades que cada persona posee. Hay tres tipos.

  Capacidades físicas: tienen que ver con la cantidad de movimiento que podemos hacer.

  Capacidades motoras: tienen que ver con la calidad de los movimientos.

  Capacidades psicológicas: tienen que ver con las actitudes personales de cada una.

• Me parece que hay cinco

• Ninguna de las anteriores

¿Qué es la actividad física?

Nombra tres aspectos que a través del movimiento podamos mejorar.

·

• Relacionarnos con los demás.

• Divertirnos jugando y realizando actividades físicas.

• ·

  · Expresar nuestros sentimientos.

• Nunca mejoraremos