Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

7th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kapasiti aerobik tingkatan 4

Kapasiti aerobik tingkatan 4

3rd Grade - University

15 Qs

pola hidup sehat

pola hidup sehat

1st - 12th Grade

20 Qs

KECERGASAN FIZIKAL FORM 2

KECERGASAN FIZIKAL FORM 2

7th - 11th Grade

15 Qs

KOMPONEN KECERGASAN

KOMPONEN KECERGASAN

7th Grade

19 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

7th - 9th Grade

20 Qs

PJOK KLS 8 SMP 2 OG

PJOK KLS 8 SMP 2 OG

7th - 9th Grade

20 Qs

PERKEMBANGAN FISIK REMAJA

PERKEMBANGAN FISIK REMAJA

7th Grade

17 Qs

ULANGAN PAS PJOK KELAS 7

ULANGAN PAS PJOK KELAS 7

7th Grade

15 Qs

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani

Assessment

Quiz

Physical Ed

7th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

Ardyan Pradana

Used 568+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

Kebugaran jasmani

Daya tahan tubuh

Ketahanan tubuh

Kekuatan tubuh

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk ….

Daya tahan tubuh

Kelentukan persendian

Kekuatan otot

Daya tahan, kelenturan, kecepatan

kekuatan dan kelincahan

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Tingkat kesegaran/kebugaran jasmani disebut juga ….

Physiological fitness

Fitness

Physical endurance

Physical fitness

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Sesorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik maka akan terhindar dari kemungkinan ….

Ketegangan otot

Cidera olahraga

Pingsan akibat olahraga

Gangguan kesehatan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh ….

Tingkat kesehatan seseoorang

Derajat kebugaran jasmani

Volume daya tahan yang tinggi

Kemampuan dalam melakukan aktivitas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Latihan push up dilakukan bertujuan untuk meningkatkan otot ….

Tungkai

Lengan

Perut

Bahu

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Gerakan squat jump dilakukan dengan posisi awal ….

Duduk

Jongkok

Berdiri

Terletang

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?