PENDIDKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PENDIDKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

7th - 11th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Kapasiti Aerobik T3

Kapasiti Aerobik T3

9th Grade

20 Qs

Bola jaring tingkatan 4

Bola jaring tingkatan 4

1st - 10th Grade

20 Qs

TENIS MEJA

TENIS MEJA

7th Grade - University

15 Qs

PJOK Kelas 8

PJOK Kelas 8

8th Grade - University

15 Qs

ATLETIK KELAS 9

ATLETIK KELAS 9

9th Grade

20 Qs

senam lanatai kls X

senam lanatai kls X

10th Grade

15 Qs

senam lantai

senam lantai

7th Grade

15 Qs

Bola Voli

Bola Voli

1st Grade - Professional Development

15 Qs

PENDIDKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

PENDIDKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 1

Assessment

Quiz

Physical Ed

7th - 11th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

MOHAMMAD SOLEHIN

Used 595+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Keupayaan individu untuk kekal melakukan suatu aktiviti yang menggunakan tenaga aerobik dalam satu tempoh masa sebagai ...

kelenturan

kapasiti aerobik

daya tahan otot

kekuatan otot

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Manakah antara berikut merupakan aktiviti senaman kelenturan?

Burpee

Skipping

Naik turun bangku

Jangkauan melunjur

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Keupayaan individu untuk kekal melakukan suatu aktiviti yang menggunakan tenaga aerobik dalam satu tempoh masa sebagai ...

kelenturan

kapasiti aerobik

daya tahan otot

kekuatan otot

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

 Kecergasan fizikal terbahagi kepada dua komponen iaitu kecergasan fizikal berasaskan kesihatan dan kecergasan fizikal berasaskan kemahiran motor. 

betul
salah

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Bilakah kadar nadi rehat seseorang itu paling sesuai dikira?

Sebelum tidur.
Selepas bangun tidur waktu pagi.
 Tengahari
Selepas mandi pagi.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Tarian Sumazau merupakan tarian yang dipersembahkan ketika perayaan Pesta Menuai. Tarian ini popular dalam kalangan suku kaum .....

iban

bidayuh

melayu asli

kadazandusun

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Apakah yang dimaksudkan dengan pertolongan cemas?

Menolong pesakit yang ditimpa kemalangan.
Memberi bantuan awal kepada mangsa di tempat kejadian sebelum kedatangan pegawai perubatan
Membantu pegawai perubatan di klinik atau hospital
Membantu mangsa berpandukan prinsip D.R. A.B.C

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?