SALUD MENTAL PARA ADOLESCENTES

Con tus palabras define que es salud mental.

Estado completo de bienestar en que el individuo se da cuenta de sus aptitudes, afronta las presiones de la vida, tiene productividad y una vida con contribuciones a la comunidad

• salud pública

• salud ocupacional

• salud

• salud mental

¿Qué situaciones pueden alterar nuestra salud mental?

¿Puede existir la salud, sin salud mental?

• Verdadero

• Falso

1. ¿Qué situaciones pueden alterar nuestra salud mental?

• la disminución en la economía

• la carga laboral

• aumento de deudas

• incertidumbre al futuro

• Todas las anteriores

¿Qué sentimientos podemos experimentar en medio del distanciamiento social?

• Perdida del sueño

• Tristeza

• Sentimiento de soledad.

• Irritabilidad con frecuencia.

• Todas las anteriores.

¿Reconoces o has experimentado en tu vida algunos de estos sentimientos?

¿cuáles son los tres tipos de trastornos que pueden afectar nuestra vida?

• Ansiedad, soledad y depresión

• Enojo, tristeza y sentimiento de impotencia

• Depresión, ansiedad y estrés postraumático

¿Consideras que necesitas ayuda para mejorar tu salud mental?