Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, lompat dan Lempar (5 Elo)

Davina melakukan gerakan berlari, melompat dan .... ke sebuah rintangan berupa kardus. Yang dilakukan oleh Davina agar menjadi sebuah kombinasi gerakan yang baik adalah ....

• menangkap

• mendarat

• melempar

• berjalan

Berikut ini yang termasuk kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif adalah ....

• berjalan, berlari dan melompat

• berjalan, berlari dan meloncat

• berlari, melompat dan mendarat

• berjalan, berlari dan melempar bola

Gerak melempar dengan awalan berjalan merupakan kombinasi gerak ....

• lokomotor dan nonlokomotor

• nonlokomotor dan manipulatif

• lokomotor dan manipulatif

• manipulatif dan nonlokomotor

Gerak lompat jauh dapat dikombinasikan dengan awalan gerak ....

• melempar dan menangkap

• berjalan dan berlari

• berlari dan mendarat

• melempar dan berlari

Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif ditunjukkan dalam gerak ....

• melempar dan menangkap

• berlari dan menangkap

• melompat dan mendarat

• melempar dan memukul

Raka melakukan gerakan melempar dengan awalan yang sangat baik, hal tersebut dilakukan agar hasil lemparan yang dilakukan oleh Raka menghasilkan lemparan yang jauh. Kombinasi gerakan yang dilakukan oleh Raka adalah ....

• melempar dan menangkap bola

• berjalan, berlari dan melempar bola

• berjalan dan berlari

• berjalan, berlari dan melompat

Suatu gerakan yang digunakan untuk mengkombinasikan antara gerak berlari dan melompat adalah ....

• melompat

• menolak

• melempar

• berlari

Sikap akhir kombinasi gerak berlari dan melempar adalah ....

• ayunkan tangan pelempar menyilang ke samping badan

• badan dipertahankan berdiri tegak

• mendarat dengan dua kaki

• kedua tangan mengayun ke depan menyeimbangkan badan

Kombinasi gerak yang dapat digabungkan dengan gerak melempar adalah ....

• awalan berjalan dan berlari

• awalan langkah pendek

• awalan langkah panjang

• awalan berjalan dan menangkap

Kombinasi gerak berjalan, berlari dan melompat diakhiri dengan gerak ....

• meluruskan kaki

• berlari

• melempar

• mendarat