सबसे ज्यादा कार्बोहाइड्रेट किसमें पाया जाता है

• आलू में

• चावल में

• शक्कर में

सबसे अधिक प्रोटीन किसमें पाया जाता है

• मटर में

• दाल में

• सोयाबीन में

आंवले में कौन सा विटामिन होता है

• विटामिन ए

• विटामिन सी

• विटामिन डी

विटामिन सी की कमी से कौन सा रोग होता है

• स्कर्वी

• बेरी बेरी

• रतौंधी

रतौंधी नामक रोग किस विटामिन की कमी से होता है

• विटामिन बी

• विटामिन सी

• विटामिन ए

विटामिन डी की कमी से कौन सा रोग होता है

• रिकेट्स

• बेरी बेरी

• स्कर्वी

सबसे अधिक विटामिन डी किससे प्राप्त होता है

• सब्जियों से

• फलों से

• सूर्य के प्रकाश से

दालों में कौन सा पोषक तत्व पाया जाता है

• वसा

• प्रोटीन

• विटामिन

तेल एवं घी में कौन सा पोषक तत्व होता है

• वसा

• कार्बोहाइड्रेट

• प्रोटीन

हरी पत्तेदार सब्जियों में कौन सा पोषक तत्व पाया जाता है

• विटामिन

• खनिज लवण

• कार्बोहाइड्रेट