DIETETYKA

Ile kcal ma 1 g białka

• 3

• 6

• 9

• 4

Które warzywo Twoim zdaniem ma najwięcej witaminy C?

• kapusta

• brokuł

• natka pietruszki

• papryka czerwona

Prawidłowe BMI [kg/m2] to:

• 15,5-19

• 18,5-24,90

• 23,5-27,90

• 17-23,5

Mam problemy z koncentracją, jakie produkty w diecie mogą mi szczególnie pomóc?

• brokuły i jogurt

• orzechy i kakao

• soki owocowe

• tosty

Ile węglowodanów powinniśmy dostarczyć w codziennym jadłospisie?

• min. 300g

• mniej niż 15%

• min.130g

• nie ma wymaganej ilości

zaznacz wszystkie produkty, które zawierają dużą ilość błonnika:

• brokuł

• płatki owsiane

• jogurt naturalny

• woda

• chleb żytni

W codziennej diecie powinno być ok.:

• 15% białka, 30% tłuszczu i 55% węglowodanów

• 30%białka, 30%tłuszczów i 40% węglowodanów

• 15% węglowodanów, 30% tłuszczu i 55% białka

• nie ma to znaczenia

Jakie badanie należy wykonać jako pierwsze przy diagnostyce cukrzycy?

• cholesterol

• poziom enzymów wątrobowych

• badanie glukozy na czczo

• nie ma takiego badania