mikro- i makroelementy

Mikroelementy

• to pierwiastki, których zawartość w suchej masie ciała jest <0,01%

• to pierwiastki, których zawartość w suchej masie ciała jest >0,01%

• to pierwiastki, które nie odgrywają zasadniczej roli dla rozwoju organizmu

• to pierwiastki, które odgrywają zasadniczą rolę w rozwoju organizmu

Do pierwiastków biogennych zaliczamy

• N

• O

• P

• Ca

• Fe

Pierwiastkiem, którego atomy mogą tworzyć proste lub rozgałęzione łańcuchy, a także pierścienie,

oraz stabilne wiązania z atomami H, O, N

• azot

• siarka

• węgiel

• tlen

Makroelementami wpływającymi na prawidłowy rozwój kości i zębów są

• wapń i fosfor

• wapń i fluor

• fosfor i magnez

• żelazo i cynk

Składnikiem hemoglobiny i mioglobiny jest

• magnez

• żelazo

• sód

• potas

Cynk w naszym organizmie odpowiada za

• reguluje pracę tarczycy

• składnik insuliny

• przyspiesza gojenie się ran

• jest składnikiem szkliwa zębów

Niezbędnym składnikiem hormonów tarczycy, regulujących pracę serca i metabolizm jest

• potas

• chlor

• jod

• fluor

Do makroelementów oprócz pierwiastków biogennych zaliczamy

• Ca, Fe, Na, Co, Cu

• Fe, Cu, F, I, P

• Ca, Mg, K, Na, Cl

• Se, B, Zn, N, Fe

Składnikiem uniwersalnego nośnika energii ATP jest

• azot

• fosfor

• potas

• miedź

Rolą wapnia jest

• synteza hemoglobiny

• budowanie kości, zębów i pancerzy

• udział w procesie krzepnięcia krwi

• ochrona przed próchnicą