PJPK TINGKATAN 2

Apakah kepentingan memanaskan badan

• menurunkan suhu badan

• melancarkan pengaliran darah

• mengurangkan risiko kecederaan sebelum melakukan aktiviti

• mampu melakukan aktiviti sesuatu dalam jangka masa yang lama

Sebelum melakukan aktiviti sukan,seseorang itu perlu melakukan aktiviti __________

• memanaskan badan

• menyejukkan badan

• mandi dengan segera

Seseorang atlet itu perlu_______ selepas melakukan aktiviti sukan

• memanaskan badan

• menyejukkan badan

• makan dengan segera

Aktiviti bersenam perlu dilakukan bagi _______

• menambahkan berat badan

• membolehkan tidur dengan nyenyak

• mengelakkan daripada terdedah kepada penyakit berbahaya

• meningkatkan daya tumpuan dan pembelajaran dengan lebih mendalam

Apakah yang dimaksudkan dengan penyalahgunaan bahan

• mengambil dadah dalam kuantiti yang banyak

• mengambil dadah dalam kekerapan yang tinggi

• mengambil dadah atau ubatan bukan tujuan perubatan

Antara berikut yang manakah BUKAN kesan dadah terhadap tubuh individu

• menyebabkan ketagihan

• menganggu sistem saraf

• memudahkan tubuh mendapat penyakit

• menyebabkan individu kehilangan kawan

Berikut ialah penyakit-penyakit akibat penagihan dadah kecuali

• mandul

• kencing manis

• kancing gigi

• sakit perut

Apakah yang dimaksudkan kehormatan diri

• menjaga kebersihan,keselamatan dan kesihatan diri

• menjaga keselamatan ,kesihatan dan kekuatan diri

• menjada kesihatan,kekuatan dan kerberanian diri

Saiz bola baling kategori perempuan dan lelaki bawah 18 tahun mengikut Majlis Sukan Sekolah Malaysia (MSSM) ialah

• saiz 1

• saiz 2

• saiz 3

• saiz 4

Kemahiran dalam permainan bola baling melibatkan kemahiran seperti

• menangkap bola

• menghantar bola

• servis bola

• menjaga gawang