NUTRICIÓN 1

¿Cuál de estos alimentos te proporciona energía de manera inmediata? Existe mas de una alternativa correcta.

• Fruta

• Plato con fideos

• Papas fritas

• Paquetes de galletas

Cuáles son las funciones del Agua en el cuerpo?

• Regular la temperatura

• Transportar nutrientes

• Eliminar toxinas

• Todas las anteriores

Cuáles son las necesidades nutricionales?

• Energía

• Requerimiento nutricionales

• Alimentos que aportan energía y nutrientes

• Todas las anteriores

¿Cuál de estas palabras NO sirve para nombrar un tipo de nutriente?

• hidratos de carbono

• jugos gástricos

• vitaminas

• sales minerales

Mediante la función de nutrición conseguimos ......... que necesitamos para mantenernos vivos y desarrollarnos

• la comida

• los materiales y la energía

• la comida y la energía

• el oxígeno y la energía

¿En qué órgano tiene lugar el paso de los nutrientes a la sangre?

• en el estómago

• en el intestino delgado

• en el intestino grueso

• en todos

¿Cuál de los siguientes grupos no es un grupo alimenticio?

• Proteínas

• Carbohidratos

• Huevos

De los alimentos mencionados cuál es el que más aporte de vitamina C tiene

• Una Naranja

• Un aguacate

• Una pieza de pollo

• Un banano

¿Que opción de merienda es mas saludable?

• Galletas

• Cereales con batido de chocolate

• Yogurt Natural con frutos secos y fruta.

• Tostadas con margarina y mermelada + capuchino

Una buena nutricion consiste en...

• Una dieta saludable

• Una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular

• Ejercicio Físico regular

• Una dieta estricta