Leemos sobre la importancia de una alimentación saludable

Leemos sobre la importancia de una alimentación saludable

4th Grade

15 Qs

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Leemos sobre la importancia de una alimentación saludable

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4th Grade

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Pamela Carranza

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15 questions

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 1 pt

¿De qué trata principalmente el texto?

De 5 alimentos costeros del Perú.

Del cultivo en casa de plantas nativas del Perú.

Del valor nutricional de la leche y sus derivados.

Del valor nutricional de 5 alimentos andinos para mejorar las defensas.

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 1 pt

¿Para qué se habrá escrito este texto?

Para hablarnos de la kiwicha.

Para conocer más sobre la alimentación saludable.

Para enseñarnos a preparar una receta.

Para contarnos una noticia.

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 1 pt

Según el texto, ¿a qué personas trae mayores complicaciones el coronavirus?

A personas con sobrepeso u obesidad.

A personas que salen a la calle.

A los que viajan en transporte público.

A personas desnutridas.

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 1 pt

¿Por qué el coronavirus trae complicaciones a las personas con sobrepeso y obesidad?

Porque tienen un sistema inmunológico deficiente.

Porque comen demasiados azúcares y grasas.

Porque tienen anemia.

Porque comen chatarra.

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

1 min • 1 pt

Según la doctora Giovanna Valdespino, ¿cuáles son las bondades nutricionales de los cinco alimentos andinos?

Mejora la textura de la piel.

Mejora la visión, incluso a ancianos.

Mejora nuestras defensas y nos mantiene saludables.

Son alimentos de bajo costo y accesibles.

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

2 mins • 1 pt

¿Cuál es el valor nutricional de la quinua?

Rico en proteínas y minerales, tiene un alto contenido de fitonutrientes, antiinflamatorios y ácidos grasos Omega 3.

Rica en calcio y hierro.

Gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales. Alto contenido de zinc.

Contiene una buena cantidad de hierro y antioxidantes, vitamina A, B y C, proteína y fósforo en altas cantidades.

Contiene el doble de calcio que la leche, también contiene fósforo, hierro, potasio, zinc, vitamina E, complejo de vitamina B, proteínas y leucina.

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

2 mins • 1 pt

¿Cuál es el valor nutricional del tarwi?

Rico en proteínas y minerales, tiene un alto contenido de fitonutrientes, antiinflamatorios y ácidos grasos Omega 3.

Rica en calcio y hierro.

Gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales. Alto contenido de zinc.

Contiene una buena cantidad de hierro y antioxidantes, vitamina A, B y C, proteína y fósforo en altas cantidades.

Contiene el doble de calcio que la leche, también contiene fósforo, hierro, potasio, zinc, vitamina E, complejo de vitamina B, proteínas y leucina.

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