FLEXIBILIDAD

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1st Grade - University

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1st Grade - University

Hard

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VICTOR JIMENEZ

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8 questions

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

FUNCIÓN DE LAS ARTICULACIONES.

Dar soporte al cuerpo y servir como andamios

Desarrollar fuerza y movimiento en el cuerpo

Permitir los movimientos de nuestro cuerpo y de sus sistemas parciales

Las tres anteriores.

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

Componentes de una articulación

Huesos, músculos, células.

Tejido adiposo, huesos, cápsula sinovial.

Huesos, proteínas, tejido articular.

Cartílago articular, Hueso, Periostio, Cápsula articular; Ligamentos

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

El líquido sinovial

Ayuda a la movilidad de los músculos

Proporciona nutrientes a la piel y movilidad de los huesos

Posibilita su deslizamiento y actúa además como amortiguador de golpes.

Ayuda a las articulaciones a ser mas fuertes y complementa los movimientos de carga.

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

Función de los ligamentos

Dar forma a la Articulación y flexión.

Reforzar la articulación, asegurar la transmisión del movimiento articular, o frenar dichos movimientos.

Fortalecer con su desarrollo y amplitud a los músculos cercanos a la articulación.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Causas de lesiones en las articulaciones

Caídas, tropiezos, ejercitarse sin calentamiento previo

Calentamiento excesivo, movimientos innecesarios, ejercicios de velocidad.

Desgastes excesivos, movimientos antifisiológicos o cargas inadecuadas de tracción o de presión

Uso incorrecto de calzado, o superficies donde se partica el deporte.

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

Lesiones comunes en las articulaciones

Desgarres

Fracturas expuestas

luxaciones, roturas de ligamentos

esguinces, fracturas.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

consecuencias de lesión de un esguince...

la cápsula articular se distiende fuertemente, llegando en parte a desgarrarse.

el musculo cercano a la articulación se rompe.

las células sinoviales dejan de funcionar correctamente en la articulación

la sangre se acumula y no circula correctamente.

8.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

porque se dan las roturas de ligamentos?

por falta de calentamiento y condiciones de frio en el ambiente

por exceso de calentamiento y mucho calor donde se esta practicando el deporte

suceden por que los músculos no están conectaos correctamente a los huesos y articulaciones y además por falta de irrigación sanguínea.

son consecuencia de fuerzas de tracción y presión extremadamente antifisiológicas sobre la articulación.