GESTIÓN DEL TIEMPO

Qué es lo primero que hace al comenzar el día

• Enciende el Pc

• mira su celular

• ordena la cocina

• prepara un cafe

• mira su agenda de actividades

Al ver la bandeja de mail usted

• Los lee y responde

• busca otro momento

• solo los leo

• respondo solo ok

Usted ha sentido falta de tiempo ahora

• si

• no

Ha sentido estar agotado en horario de trabajo

• SI

• NO

Me siento satisfecho al terminar la jornada laboral ( siendo 1 menos)

• 1

• 2

• 3

Si le pregunto ahora cómo está su estado de concentración siendo 1 muy bajo y 5 muy concentrado

• 1

• 2

• 3

• 4

• 5

Explique tres de los Causantes de las fugas del tiempo

• No organizar

• No objetivar

• Posponer