PENYAKIT PJPK TINGKATAN 2

Penyakit boleh diklasifikasikan kepada penyakit berjangkit dan penyakit tidak berjangkit

• BETUL

• SALAH

Berikut merupakan penyakit tidak berjangkit KECUALI:

• Hipertensi

• Diabetes

• Penyakit kardiovaskular

• Respiratori kronik

• Batuk

Penyakit Berjangkit boleh merebak daripada seorang individu kepada individu yang lain. Antara berikut manakah penyakit berjangkit __________________________

• Batuk

• Demam

• Selsema

• Virus Covid-19

• Kencing manis

Penyakit Diabetes berlaku.....................

• apabila paras gula tinggi di dalam darah. Pengeluaran hormon insulin oleh pankreas tidak mencukupi untuk menampung kandungan gula dalam darah.

• apabila otot jantung tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi disebabkan oleh saluran darah yang sempit atau tersumbat.

• apabila tekanan darah melebihi bacaan 140/90 mmHg.

• apabila terdapat penyempitan dan keradangan pada saluran pernafasan.

Penyakit respiratori kronik berlaku .....................................

• apabila otot jantung tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi disebabkan oleh saluran darah yang sempit atau tersumbat.

• apabila tekanan darah melebihi bacaan 140/90 mmHg

• apabila paras gula tinggi di dalam darah. Pengeluaran hormon insulin oleh pankreas tidak mencukupi untuk menampung kandungan gula dalam darah.

• apabila terdapat penyempitan dan keradangan pada saluran pernafasan.

Antara berikut yang manakah Gejala Penyakit Diabetes

• Kerap berasa dahaga dan cepat letih

• Berat badan susut

• Kerap membuang air kecil dan gatal-gatal di bahagian kemaluan

• Mudah terkena jangkitan kulit dan luka lambat sembuh

• Penglihatan kabul dan otot lemah

Antara berikut yang manakah BUKAN gejala Penyakit Kardiovaskular

• Kerap sakit pada bahagian dada dan kebap berdebar-debar

• Mudah berasa cemas

• Bertambah selera makan

• Mudah berpeluh dengan banyak

• Kerap lelah dan sesak nafas

Antara berikut yang manakah gejala Penyakit Hipertensi

(Penyakit Darah Tinggi)

• Sakit kepala dan berdenyut-denyut di bahagian belakang kepala

• Kerap berasa kebas di leher

• Mudah marah

• Mudah tidur

• Cepat lelah dan sesak nafas serta sering gelisah

Antara berikut merupakan cara menangani penyakit tidak berjangkit KECUALI

• Bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu melebihi 30

  minit setiap sesi.

• Tidak merokok dan mengambil alkohol.

• Elakkan stres dan periksa paras gula dan kolesterol dalam darah.

• Tidak perlu berat badan unggul. Mengamalkan pemakanan

  yang tidak seimbang.

• Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala.

Merokok boleh menyebabkan kamu berisiko menghidap penyakit respiratori

• BETUL

• SALAH