EXAMEN VIDA SALUDABLE

¿QUÉ FACTORES CONSIDERAMOS PARA RECONOCER A UNA PERSONA SANA?

• QUE HAGA MUCHO EJERCICIO, SE ALIMENTE BIEN Y CUIDE LO QUE PIENSA Y HACE

• QUE SE ALIMENTE BIEN, VAYA AL PSICOLOGO, Y CUIDE SU PERSONA.

• QUE SEA ASEADO, COMA BIEN, HAGA EJERCICIO Y TENGA BUENAS IDEAS

• QUE SE ALIMENTE BIEN, HAGA EJERCICIO, TENGA SALUD MENTAL, TENGA HÁBITOS DE HIGIENE Y LIMPIEZA

NOS AYUDA A RECONOCER EN QUE ESTADO DE NUTRICION ESTOY COMO: PESO IDEAL, SOBREPESO, DESNUTRICIÓN, ETC.

• PESO Y TALLA

• MEDICIÓN DE CINTURA

• INDICE DE MASA CORPORAL

• CÁLCULO DEL PESO CORPORAL

¿CÓMO SE CALCULA EL INDICE DE MASA CORPORAL?

• PESO SOBRE ALTURA ALTURA X 2

• PESO SOBRE ALTURA ^X2

• MIDIENDO EL TAMAÑO DE MI CINTURA

• PESO ENTRE ALTURA X 2

SE CONSIDERA DESNUTRICIÓN UN INDICE DE MASA CORPORAL MENOR DE:

• 20 IMC

• 18 IMC

• 16 IMC

• 25 IMC

SE CONSIDERA PESO NORMAL UN INDICE DE MASA CORPORAL DE:

• 21 A 24 IMC

• 20 A 25 IMC

• 16 A 20 IMC

• 24 IMC EN ADELANTE

SE CONSIDERA SOBREPESO UN INDICE DE MASA CORPORAL DE:

• 25 A 29 IMC

• 25 A 30 IMC

• 21 A 25 IMC

• 25 A 31 IMC

ES LA MEDIDA DE LA CANTIDAD DE OXÍGENO DISPONIBLE EN LA SANGRE

• NIVEL DE OXÍGENO

• OXIGENACIÓN

• SATURACIÓN DE SANGRE

• SATURACIÓN DE OXÍGENO

ES LA PRESIÓN QUE EJERCE LA SANGRE AL CIRCULAR POR LOS VASOS SANGUÍNEOS...

• TENSIÓN ARTERIAL

• SATURACIÓN DE SANGRE

• PRESIÓN ARTERIAL

• PRESIÓN DE LA SANGRE

LA TEMPERATURA ES:

• UN INDICADOR QUE INTERPRETA LA SENSACIÓN TÉRMICA DE NUESTRO CUERPO

• UN INDICADOR QUE NOS AYUDA A REGULAR EL ESTADO DE NUESTRO CUERPO

• UN INDICADOR PARA EVALUAR LA REGULACIÓN TÉRMICA DE NUESTRO CUERPO

• UN INDICADOR DEL CUERPO QUE NOS DICE QUE TAN CALIENTES O FRÍOS ESTAMOS

ES EL NÚMERO DE CONTRACCIONES DEL CORAZÓN POR UNIDAD DE TIEMPO

• FRECUENCIA CARDIACA

• RITMO DEL CORAZÓN

• FRECUENCIA DEL CORAZÓN

• RITMO CARDIACO