PJOK X LARI SPRINT XI IPA 2

Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga...

• Akuatik

• Atletik

• Bela diri

• Sepakbola

Nomor lari jarak pendek (sprint)...

• 100, 200, 400 m

• 600, 800,1000 m

• 1200, 2400, 4000 m

• 5000, 10000, 20000 m

Start yang sering digunakan pada lari sprint...

• Start berdiri

• Start melayang

• Start block

• Start jongkok

Pelari nomor lari jarak pendek sering disebut...

• Striker

• Sprinter

• Smasher

• Runner

Di bawah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ...

• Lutut diangkat pendek

• Kaki menolak dengan kuat

• Pandangan lurus ke depan

• Badan condong kedepan

Dalam perlombaan lari, seorang pelari akan didiskualifikasi jika melakukan kesalahan start sebanyak...

• 1 kali

• 2 kali

• 3 kali

• 4 kali

Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu ...

• Tegak

• Membungkuk

• Merunduk

• Condong ke depan

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba ...

• Bersedia

• Siap

• Ya

• Gerakan lari

Berasal dari manakah kata Atletik

• Indonesia

• Yunani

• Jerman

• Korea

Induk Organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia yaitu ...

• PBVSI

• PASI

• PSSI

• FORMI