LOS ALIMENTOS QUE NOS DA LA NATURALEZA

1. Los alimentos energéticos son de gran utilidad porque:

• a) Estimulan la concentración, la capacidad mental y la energía muscular

• b) Tiene poca utilidad

• c) Ninguno de los anteriores

2. ¿Qué alimentos son energéticos?

• a) La quinua, palta, aloe vera, miel, espinacas y otros

• b) Zanahoria y otros

• c) Ninguno de los anteriores

3. ¿Qué alimentos están encargados del buen funcionamiento del cuerpo?

• a)Todo los alimentos reguladores que son: zanahoria, brócoli, pescado y otros

• b) Pan y carne

• c) Todo los anteriores

4. ¿Qué alimentos son ricos en vitaminas y minerales?

• Los alimentos reguladores

• b) Formadores

• c) Ninguno de los anteriores

5. El agua es necesaria para transportar sustancias nutritivas por todo el:

• a) Cuerpo

• b) Mundo

• Todo los anteriores

6. ¿ Cuáles son las propiedades del brócoli

• a) protege distintos tipos de cáncer

• b) solo un tipo de cancer

• c) Ninguno de los anteriores

7. ¿ Indica una de las propiedades de la quinua?

• a) Es muy rica en magnesio mas que cualquier cereal

• b) un poco rico

• c) Todo los anteriores

8. ¿Qué alimentos construyen los órganos y tejidos?

• a)Los alimentos formadores

• b) los alimentos energéticos

• c) Ninguno de los anteriores

9. ¿ Cuáles son los alimentos formadores?

• a) Carne, arveja, yogurt y otros

• b)Agua y otros

• c) Todo los anteriores

10. ¿Qué alimentos son formadores de huesos, uñas y dientes fuertes?

• a) Los alimentos formadores

• b) Los alimentos constructores

• C)Todo los anteriores