Examen de educación socioemocional, 5° A. 1er trimestre

Nombre del alumno. (Nombre y apellido)

¿Qué es la autorregulación?

• Cuando aprendemos a vestirnos, bañarnos y cocinarnos nosotros mismos.

• Entender lo que sientes, conocer la forma en que reaccionas ante el miedo, la tristeza, la alegría o el enojo, así como moderar y controlar tus impulsos.

• Esconder lo que sientes, tratar que desaparezcan tus sentimientos y emociones.

• Es la habilidad para expresar tus sentimientos, necesidades y opiniones, así como para defender tus derechos sin abusar, sin permitir abusos, sin usar violencia y sin negar derechos propios y ajenos.

¿Qué significa tomar decisiones de manera “responsable y libre”?

• Que yo seré responsable de mis actos y tengo la libertad de hacer cualquier cosa que me plazca sin importar si son buenas para los demás.

• Significa que debemos analizar y valorar las opciones, identificar las prioridades y reconocer los recursos con los que contamos.

• Que todos tenemos el derecho de hacer lo que queramos sin importar las consecuencias.

• Esconder lo que sientes, tratar que desaparezcan tus sentimientos y emociones.

¿En cuál de los siguientes aspectos de tu persona puedes decidir?

• Qué hacer de tarea.

• A cuál doctor acudir.

• Elegir a mis amigos.

• El lugar donde vivir.

¿Qué debemos hacer para lograr lo que queremos en el futuro?

• Armar un proyecto de vida.

• No respetar los derechos de nuestros compañeros.

• Actuar impulsivamente.

• Comer todo lo que se antoje.

Si tu meta es ser más fuerte y tener mejor condición para salir a correr, ¿Qué es lo que tendrías que hacer para lograrlo?

• Tomar pastillas para adelgazar.

• Comer mejor y hacer ejercicio.

• Comer muchos panes para ganar masa muscular.

• Comer poco para no engordar y hacer dietas rigurosas.

¿Qué le ocurre a una persona cuando es víctima de la discriminación y la falta de trato justo?

• Aumenta su autoestima y la seguridad en ellos mismos.

• Degrada su dignidad y su valor como persona.

• Les permite desarrollarse emocionalmente.

• Genera en ella el deseo de vengarse de todos aquellos que la han discriminado.

¿Cuándo el trato diferente se convierte en discriminación?

• Cuando todas las personas ejercen sus derechos.

• Cuando todas las personas son incluidas en actividades en grupo.

• Cuando lleva a excluir a las personas, impidiendo que ejerzan sus derechos.

• Cuando los hacemos sentir mal.

Es un ejemplo de discriminación…

• Pablo no sabe patear el balón, pero sus compañeros lo enseñan hasta que aprende.

• Pablo corre más rápido que Pedro en una pista de atletismo.

• Pablo presta sus juguetes sólo a los niños porque no quiere compartir con las niñas.

• Pablo convive con todos los compañeros de su salón en la clase de física.

Para los niños de quinto de primaria, les piden que analicen lo que es bueno para ellos. Elige la opción correcta:

• Jugar Xbox.

• Pelear.

• Ir a la escuela.

• Comer golosinas.