Ejercicios de orden

LOS EJERCICIOS DE ORDEN SON:

• Aquellos que exigen orden para una ejercitación saludable

• Aquellos que nos ayudan en la realización y ejecución de una postura correcta

• Son ejercicios de gimnasia que se realiza en competencias

• Son ordenes que se dan para realizar ejercicios

La fila

• Es un ejercicio en la cual los estudiantes se colocan en columnas

• Es un ejercicio de formación en el cual los estudiantes se ubican en hilera (uno a lado del otro) en sentidos horizontal

• Los estudiantes se ubican verticalmente

• En donde el que tiene mayor estatura debe ubicarse a la izquierda y los de menor estatura de forma progresiva hacia la derecha

la columna

• Es un ejercicio de formación en el cual los estudiantes se ubican verticalmente (uno detrás de otro) de forma progresiva

• Es un ejercicio de formación

• Es un deporte altamente cargado de actividad física

• Son ejercicios que se orientan a los deportes

Posición firmes

• Se lo realiza con los pies separados

• Se realiza con los talones haciendo contacto el uno con el otro, la punta de los pies ligeramente separadas,

• La posición firmes se lo realiza con la manos extendidas hacia fuera

• Esta posición es de combate para dominar los pies

Voces de Mando

• Las voces de mando son: preventiva y ejecutiva

• Las voces de mando son: firmes y atención

• Las voces de mando son: descanso, firmes

• Las voces de mando son: preguntas a los oyentes