PJPK TINGKATAN 3 - PEMAKANAN

Apakah yang dimaksudkan dengan kalori?

• Unit untuk mengukur tenaga

• Jumlah makanan yang perlu diambil

• Jumlah tenaga dalam satu set makanan

• Makanan yang merangkumi keperluan nutrien

Berapakah jumlah kalori harian bagi murid lelaki aktif yang berumur 13 hingga 15 tahun?

• 1930

• 2210

• 2480

• 2760

Berapakah jumlah kalori harian bagi murid perempuan kurang aktif yang berumur 13 hingga 15 tahun?

• 1480

• 1580

• 1810

• 2040

Berapakah nilai kalori yang dibekalkan oleh 1g protien?

• 4 kalori

• 6 kalori

• 7 kalori

• 9 kalori

Berikut merupakan faktor yang mempengaruhi jumlah penggunaan kalori kecuali

• Umur

• Jantina

• Pekerjaan

• Sumber makanan

Makanan yang manakah adalah sumber protien?

• Roti

• Bayam

• Capati

• Ikan keli