PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 - MAKANAN

Pilih makanan yang berkhasiat.

• roti

• aiskrim

• gula-gula

• keropok

Pilih makanan yang berkhasiat.

• coklat

• jeruk

• ikan

• kek

Pilih makanan yang berkhasiat.

• aiskrim

• buah-buahan

• kek

• sayur-sayuran

Pilih waktu makan yang sesuai dengan makanan dibawah.

--> susu dan roti

• 7.00 pagi

• 12.00 tengah hari

• 4.00 petang

• 8.00 malam

Pilih waktu makan yang sesuai dengan makanan dibawah.

--> nasi, ayam, buah, air masak

• 7.00 pagi

• 12.00 tengah hari

• 4.00 petang

• 8.00 malam

Pilih waktu makan yang sesuai dengan makanan dibawah.

--> teh dan kuih

• 7.00 pagi

• 12.00 tengah hari

• 4.00 petang

• 8.00 malam

Pilih tempat menyimpan makanan yang betul.

-Ikan yang baru digoreng.

• peti sejuk

• almari makanan

• penutup makanan (tudung saji)

• bekas khas

Pilih tempat menyimpan makanan yang betul.

-Ayam mentah yang baru dibeli dari pasar

• peti sejuk

• almari makanan

• penutup makanan (tudung saji)

• bekas khas

Pilih tempat menyimpan makanan yang betul.

-Gula dan garam

• peti sejuk

• almari makanan

• penutup makanan (tudung saji)

• bekas khas

Pilih tempat menyimpan makanan yang betul.

-Keropok, rempah makanan

• peti sejuk

• almari makanan

• penutup makanan (tudung saji)

• bekas khas