PJOK 4 . 13 NOPEMBER 2020

Doni melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola. Variasi gerak yang dilakukan Doni ialah . . . .

• menekuk kaki kiri dan menarik kaki kanan ke belakang

• menggulirkan dan menendang bola ke arah gawang

• meliukkan badan dan mengayun lengan ke depan

• berjalan dan berlari melewati rintangan

Siswa kelas IV SD Pisangcandi 4 bermain bola basket di lapangan. Teddy melakukan variasi gerak manipulatif dalam permainan ini. Bentuk variasi gerak manipulatif yang dilakukan Teddy ialah . . . .

• mendrible dan menembak bola ke ring basket

• berjalan dan melompat menuju ring basket

• menekuk dan menarik lengan ke belakang

• melangkah dan berlari menuju garis

Permainan kasti dimainkan oleh dua kelompok. Satu kelompok menjadi kelompok pemukul dan satu kelompok menjadi kelompok . . . .

• penjaga

• pelempar bola

• pengejar

• penangkap bola

Nadia berdiri berhadapan dengan temannya. Nadia melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .

• berjalan dan berlari menuju tiang hinggap

• menekuk dan mengayunkan tangan

• berlari dan melompat untuk menghindar

• melempar bola mendatar ke arah teman

Untuk bermain kasti, diperlukan peralatan tertentu. Peralatan dalam permainan kasti, yaitu . . . .

• bola kasti, tongkat pemukul, dan baju kasti

• bola kasti, tiang hinggap, dan tongkat pemukul

• bola kasti, lubang bola, dan tiang hinggap

• bola kasti, lubang bola, dan baju kasti

Siswa kelas IV bermain kasti di lapangan. Dewi memperoleh giliran memukul bola. Pukulan dalam permainan kasti dianggap benar jika bola . . . .

• dipukul melewati garis pukul dan tidak mengenai tangan

• melewati garis pembatas dan terpukul tangan

• keluar lapangan dan bola dipukul jatuh di ruang bebas

• terpukul tangan dan melewati garis pembatas

Johan dan temannya bermain sepak bola. Johan menerima operan bola dengan menyundul. Dalam sepak bola, menyundul bola dengan . . . .

• kepala

• dada

• punggung

• kaki

Perhatikan variasi gerak dasar berikut! 1) Berjalan dan berlari. 2) Berlari dan melompat. 3) Menggelindingkan dan menendang bola. 4) Menghentikan dan menendang bola. 5) Menggiring dan menendang bola. Variasi gerak dasar manipulatif dalam sepak bola ditunjukkan angka . . . .

• 1), 2), dan 3)

• 1), 3), dan 5)

• 2), 3), dan 4)

• 3), 4), dan 5)

Yuda bermain bola voli bersama temannya. Yuda melakukan variasi gerak dasar lokomotor, yaitu . . . .

• berlari, melompat dan memukul bola keatas

• melambungkan dan memvoli bola bawah

• melambungkan dan memukul bola atas

• menekuk kaki dan mengayun lengan ke atas

Daya tahan tubuh menunjukkan kondisi kebugaran jasmani. Daya tahan tubuh sering dikenal dengan istilah . . .

• strength

• endurance

• agility

• speed