MOCK Online Exam PJPK Tingkatan 1

Apakah alat yang digunakan untuk melantun bagi melakukan aksi akrobatik?

Apakah nama alat yang digunakan untuk membolehkan seseorang murid membuat pelbagai bentuk dan layangan di udara?

• Troli

• Trompet

• Trampolin

• Tamborin

Kekerapan melakukan latihan adalah merujuk kepada prinsip...

• Intensity (Tahap Intensiti)

• Frequency (Kekerapan)

• Time (Masa)

• Capacity ( Capacity)

Apakah lakuan yang boleh kita lakukan untuk menghasilkan lantunan yang tinggi?

• Mengenjut beberapa kali

• Berdiri tegak di atas trampolin

• Lompat berulang kali

• Buat putaran semasa berada di udara

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Pike

• Straddle

• Tuck

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Putaran $90\circ$

• Putaran $180\circ$

• Putaran $360\circ$

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Putaran $90\circ$

• Putaran $180\circ$

• Putaran $360\circ$

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop