las capacidades físicas

¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?

• Agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad

• Fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad

• Flexibilidad, coordinación, velocidad, fuerza

• Resistencia, coordinación, fuerza, flexibilidad

Es la capacidad de desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible

• Fuerza

• Resistencia

• Velocidad

• Potencia

¿Qué es la resistencia?

• Capacidad de moverse en el menor tiempo posible

• Capacidad de mantener un esfuerzo en un tiempo prolongado

• Capacidad de soportar grandes cantidades de peso

• Capacidad de desplazarse en el menor tiempo posible

Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.

• velocidad

• fuerza

• resistencia

• flexibilidad

¿Cuál de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza?

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¿Cuál de las siguientes Imagenes representa la flexibilidad?

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LAS CAPACIDADES FÍSICAS SON:

• EJERCICIOS FÍSICOS QUE REALIZA TODO SER HUMANO

• CUALIDADES FÍSICAS QUE PRESENTA TODO SER HUMANO

• GESTOS TÉCNICOS DE UNA DISCIPLINA DEPORTIVA

ES UNA CAPACIDAD FÍSICA, EXCEPTO:

• FLEXIBILIDAD

• ESTIRAMIENTOS

• VELOCIDAD

• RESISTENCIA

FLEXIBILIDAD ACTIVA

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RESISTENCIA AEROBICA:

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