ACROSPORT

En quoi consiste l'activité ACROSPORT?

• construire à plusieurs des pyramides stables

• se sauter dessus pour rigoler

• faire des pyramides les plus hautes et difficiles possibles

• montrer une chorégraphie rythmée et esthétique

Comment peut-on définir "la parade" en acrosport?

• Elle aide à la construction de la figure

• Elle intervient pour éviter le risque d'accident

• C'est une action de manipulation pour guider le gymnaste

• Le but est d'éviter son utilisation

Lors du montage d'une figure, le voltigeur doit :

• Prendre appui sur la colonne vertébrale

• Prendre son élan pour monter

• Prendre appui sur les parties plates et solides du porteur (bassin, omoplates..)

• Annoncer qu'il va se placer

Le but en acrosport, c'est?

• Présenter des figures simples mais bien réalisées

• Présenter des figures spectaculaires même si elles sont approximatives

Quelle figure n'est pas un trio ?

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A quelle famille d'activités sportives appartient l'acrosport ?

• Danse

• Gymnastique

• Escalade

• Musculation

Une figure est plus difficile quand :

• Le voltigeur est debout

• Le voltigeur est horizontal

• Le voltigeur est assis

• Le voltigeur est renversé

Pour réaliser une figure gymnique en sécurité, il faut :

• Un verrouillage articulaire

• Eviter le verrouillage des articulations

• Une parade

• Etre le plus relâché possible

Comment appelle t-on une pyramide avec 4 personnes ?

• Solo

• Duo

• Trio

• Quatuor

Combien y a t-il de porteur sur cette pyramide ?

• 1

• 2

• 3

• 4