Latihan tentang Lompat jauh

1. Lintasan awalan lompat jauh panjangnya adalah..

• 25 m

• 35 m

• 45 m

• 55m

• 56 m

2. Juri akan mengangkat bendera putih jika ….

• Lompatan benar

• Pelompat gagal

• Teknik tumpuan benar

• Mendarat dengan benar

• Taktik tumpuan benar

3. Nama lain Hang style adalah

• walking in the air

• Schaenepper

• ortodok

• western roll

4. Pada saat melakukan gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah...

• Lutut

• Pundak

• Kaki

• Tangan

• Badan

5. Gerekan olahraga lompat jauh dibagi menjadi empat, yaitu...

• Lari, tolakan, melayang, dan mendarat

• Awalan,tolakan,melayang,dan mendarat

• Awalan, lemparan, selancar, dan mendarat

• Semua benar

6. Lari dengan secepat mungkin dan langkahnya tidak boleh diubah adalah prinsip dari...

• Melompat pada tumpuan

• Start lari lompatan

• Gaya berjalan di udara

• Awalan lompat jauh

• Teknik dalam olahraga lompat jauh

7. Berikut ini yang bukan gaya-gaya di dalam olahraga lompat jauh adalah...

• Schnepper

• walking in the air

• Hang Style

• Western roll

• Semua benar

8. Nomer giliran pelompat jauh ditentukan menggunakan...

• Kecepatan

• Musyawarah

• Ranking

• Undian

• Juara

9. Papan papan lampu lompat jauh memiliki panjang...

• 50

• 60

• 70

• 80

• 90

10. Lompat jauh adalah cabang olahraga atletik dimana atlet mengkombinasikan...

• Persaingan

• Persamaan

• Kecepatan

• Kebugaran

• Semua benar