Senam Lantai

Menurut Federation International Gymnastique (FIG), senam SKJ termasuk dalam jenis senam....

• aerobik

• militer

• artistik

• umum

• ritmik

Luas lantai yang digunakan dalam kejuaraan senam lantai adalah....

• 10 x 12 meter

• 12 x 12 meter

• 12 x 15 meter

• 10 x 15 meter

• 15 x 15 meter

Gerakan guling ke depan dapat dilakukan dengan dua sikap awalan, yaitu....

• jongkok dan duduk

• jongkok dan berdiri

• duduk dan berdiri

• telentang dan jongkok

• telentang dan berdiri

Dalam bahasa Yunani, senam dinamakan....

• menyehatkan badan

• membugarkan tubuh

• melatih diri

• membentuk tubuh

• melatih olahraga

Pada awal Modern Olympic Games, senam belum terlalu dianggap sebagai suatu cabang olahraga melainkan dianggap sebagai....

• seni

• hiburan

• aktivitas

• kejuaraan

• kekuatan

Kata senam dalam bahasa Inggrisnya adalah....

• gymnazein

• gymnasium

• gymnastiqu

• gymenastics

• gymnastiek

Federasi senam seluruh dunia adalah....

• FA

• FIFA

• IFVB

• AFF

• FIG

Berikut ini yang tidak termasuk keslaahan saat melakukan guling ke depan adalah....

• kedua tangan bertumpu tidak tepat

• tumpuan kedua tangan atau salah satu tangan kurang kuat

• bahu tidak diletakkan di atas matras saat tangan dibengkokkan

• saat gerakan berguling ke depan, kedua tangan tidak ikut menolak

• saat akan melakukan guling bagian tubuh yang menyentuh matras adalah tengkuk

Gerakan menggulingkan badan ke belakang disebut....

• forward roll

• back roll

• neckspring

• hand stand

• kopstand

Penempatan tangan terlalu jauh ke belakang sehingga tidak terjadi tolakan adalah kesalahan yang biasanya terjadi saat melakukan gerakan...

• guling ke depan

• sikap kayang

• guling ke samping

• guling lenting

• guling ke belakang